Pilates no esporte
Pilates no esporte O Método Pilates vem crescendo a cada dia mais no meio esportivo, vários atletas já se rederam aos benefícios desta ferramenta da fisioterapia, que visa à. melhora do condicionamento e ao mesmo tempo a prevenção e recuperação de lesões. O método foi idealizado pelo alemão Joseph Humbertus Pilates (1880-1967) durante a Primeira […]